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便秘に効くツボ

前にも書いたかもだけども

便秘に効くツボってあるらしい

 

そんアツボあったら

毎日でもおすわ~

って思います(*^-^*)

 

便秘って結構きつかったりしますよね。

出ないのって大変しんどい事ですから。

 

 

改善したいと思ってもなかなか

むずかしいんでしょうね。

 

便秘解消

便秘で困っているんですが

便秘と下痢を繰り返す音が多いです。

 

病気なんかいな?って思ったりもしますが

 

ストレスとかも関係しているらしいですね。

 

女人に多いらしいですが

日本人の10%から15%ぐらいが悩んでいるみたいです。

 

 

便秘 75オリゴ

こんにちは。

良い天気で気持ちも晴れて良い気分です。

 

便秘が治ればもっとよいのですが。。

便秘に効くので、75オリゴ糖ってありますよね。

 

これは、どうなんでしょう?

効き目とか

 

ビフィズス菌の栄養源が便秘に良いらしいのですが、

使っている人が周りにいないんですよね(*´ω`*)

 

 

便秘 スッキリ解消

便秘ってもやもやしますよね。

 

結構嫌な感じです。

改善したい、便秘解消したいって思うけど、すぐにって

なかなか難しいと思います。

 

いつもスッキリしたいって思っているんですけどね。

スッキリ出来るのって月に何回あるのかな??

 

 

スッキリ解消したいです(^u^)

 

 

便秘 スルッティー

お疲れ様です。

 

スルッティーっていう便秘に効く飲み物があります。

便秘改善のお茶でしょうか?

 

ハーブの感じの味とかですが、好き嫌いが分かれるかもですが、

まあ便秘の為にって思ったら問題ないかなと。

 

あと、効かないって噂もあったけど

飲んだけど、その名の通りの感じでした。

するっとって感じ!

 

 

 

 

便秘薬

突然だが

便秘薬ってきつすぎる事が多かったりします。

ゆるくなりすぎたりするので木を使います。

 

結構薬が強いんでしょうね(-ω-)/

そうなると突然お腹が痛くなったりします。

 

これがきついです。

 

だから自然に便秘改善出来る方法があれば一番

良いんですよね。 体にも。精神的にも。

 

 

 

スルッティー

おつかれさま。

今日は便秘に効くお茶を紹介します。

スルッティーというお茶です。

 

普通のお茶なんですが、便秘改善とかぽっこりお腹解消の

為に作られたお茶です。

 

普通に飲むだけでかなり解消されるんです。

食物繊維以外にもたくさんの色んな物(忘れた)が張っているんですよね(^○^)

 

便秘体操

おはおー

今日も体操と運動をしようと思います。

一見便秘とかは関係ない様に思えますが、

それがガッテン、関係性大有りなんだよ~

 

便秘体操っていうのがあるぐらいだからね~

しっかりと動いて腸内菌とか活発にさせたいと思います。

 

食物繊維とか食生活以外にも改善に出来る事は多いんですよ~

 

食物繊維

おはようです(‘ω’)

いい天気だと一日のスタートが良い気分です。

大切な人たちに挨拶を伝えたい気分ですね。

 

所で食物繊維って体に良いですね。

ある定食屋さんのおばあちゃんがキャベツが野菜の中で

 

一番体に良いんだよって言っていました(^-^)

物繊維を摂ろうって思います(*‘∀‘)